Caminhar
Subir escadas
Correr
Cuidar do jardim
Pular
Limpar a casa
Passear no parque
Sair pra dançar
Lavar o carro
Mulheres, a regra é estar sempre em ativa!
Fonte de pesquisa: www.boasaude.uol.com.br
(Dhébora Costa)
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